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男人在饮食上的误区

2023-11-04 05:12 阅读次数:

本文摘要:男人对不吃的讲究,但是却从不考虑到什么该不吃,什么不应不吃。什么时候不吃最差,因此经常不存在着饮食误区。 1、一天只不吃三顿饭,极力杯葛零食。不同于女人,大部分男人对零食并不发烧。 这岂不是件好事,但失望的是,男人们总会把每顿正餐不吃到十成啖。这不仅更容易让他们发胖,同时也不会使胆固醇下降。保健品招商网专家回应,法国人身体苗条是因为他们每天最少用餐4次;而北欧人每天只不吃3顿饭:充裕的早餐、午餐和下午6点的晚餐,所以他们身体体重增加。

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男人对不吃的讲究,但是却从不考虑到什么该不吃,什么不应不吃。什么时候不吃最差,因此经常不存在着饮食误区。

1、一天只不吃三顿饭,极力杯葛零食。不同于女人,大部分男人对零食并不发烧。

这岂不是件好事,但失望的是,男人们总会把每顿正餐不吃到十成啖。这不仅更容易让他们发胖,同时也不会使胆固醇下降。保健品招商网专家回应,法国人身体苗条是因为他们每天最少用餐4次;而北欧人每天只不吃3顿饭:充裕的早餐、午餐和下午6点的晚餐,所以他们身体体重增加。

詹金斯指出,每天用餐6次,胆固醇水平就不会上升。2、一顿饭没肉就吃不饱。

完全所有男人都喜好动物性脂肪。同住芝加哥的鲍勃告诉他记者,再行诱人的水果派也不如一块普通牛排更加能引发他的食欲。但实质上,像牛排这样的红肉有可能减少患癌症的危险性。

从世界范围来看,红肉消耗多的国家,前列腺癌的发生率也低。“但并非所有的肉都无法不吃”,萨丽在书中认为,白肉(鱼肉、鸡肉等)具有抗癌起到,每周不吃2—4次鱼肉,可使人患结肠癌的风险上升50%。

3、饮酒一定要喝到心痛。如今在美国,大部分男人早已懂在酒桌上适可而止了,但也有一些特例。在芝加哥的一家酒店里,一名酒徒连喝17瓶当地出产的马提尼酒后,当场倒地,很久没醒过来。

保健品招商代理专家回应,在中国,饮酒多半是为了交际。“谁都告诉饮酒很差,喝高了更加很差,可这年头,生意场上不喝显然办不成事,我完全每天都喝不省人事。

”在北京某公司做到销售的小路告诉他记者。无论饮酒的由头是什么,据美国专家统计资料,嗜酒吸毒者的平均寿命比不饮酒的人较低15年左右。


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